tazón de batido de pitahaya

tazón de batido de pitahaya

Breakfast

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorías
5.9
proteínas
52.9
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 8.2 g 29%
Azúcares 35.3 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

73.4%
8.2%
18.4%
Grasa: 53 cal (18.4%)
Proteínas: 23 cal (8.2%)
Carbohidratos: 211 cal (73.4%)

About tazón de batido de pitahaya

Rebosante de sabores tropicales y colores vibrantes, el tazón de batido de fruta del dragón es un delicioso y lleno de nutrientes inspirado en la cocina del sudeste asiático. Su base está hecha a partir de fruta del dragón (pitaya), mezclada con plátano y leche de coco para una textura cremosa y dulzura natural. Este tazón está cubierto con frutas frescas como kiwi, bayas y mango, junto con semillas de chía ricas en nutrientes, granola y coco rallado para darle un extra de textura crujiente y fibra. La fruta del dragón es baja en calorías, rica en antioxidantes y una gran fuente de vitamina C, mientras que los ingredientes en la parte superior proporcionan grasas saludables, vitaminas y minerales. Sin azúcares refinados añadidos, este tazón de batido apoya la digestión, fortalece la inmunidad y ofrece una forma refrescante de energizar tu día. Sin embargo, el control de las porciones es fundamental, ya que algunos ingredientes como la granola y el coco pueden ser ricos en calorías. Perfecto como desayuno, merienda o postre, es tanto indulgente como lleno de bondad.