1 serving (240 grams) contains 136 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
136.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 29.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 350.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de pitahaya
El jugo de pitahaya es una bebida vibrante y refrescante hecha de la pulpa de la exótica fruta del dragón, nativa de América Central pero también popular en la cocina del sudeste asiático. Conocida por su llamativa pulpa rosa o blanca salpicada de pequeñas semillas negras, la pitahaya está repleta de nutrientes esenciales. El jugo es rico en vitamina C, fibra y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica, la digestión y la vitalidad de la piel. Su dulzura natural lo convierte en una opción de bebida satisfactoria y baja en calorías, libre de aditivos no saludables cuando se prepara fresco. El jugo de pitahaya también contiene magnesio y hierro, que contribuyen a niveles de energía superiores y a la salud ósea. Aunque es naturalmente saludable, las versiones embotelladas pueden contener azúcares añadidos, por lo que se recomienda verificar las etiquetas. Ligero e hidratante, el jugo de pitahaya es perfecto para aumentar la hidratación mientras ofrece un sutil sabor tropical que complementa una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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