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tazón de dragón

tazón de dragón

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
304.1
calorías
8.1
proteínas
40.5
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 337.8 mg 14%
Carbohidratos Totales 40.5 g 14%
Fibra Dietética 5.4 g 19%
Azúcares 6.8 g
proteínas 8.1 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

56.8%
11.4%
31.9%
Grasa: 90 cal (31.9%)
Proteínas: 32 cal (11.4%)
Carbohidratos: 162 cal (56.8%)

About tazón de dragón

El Bol Dragón es un plato vibrante y lleno de nutrientes inspirado en la cocina fusión asiática. Este bol generalmente incluye una base de arroz integral o quinua, cubierta con una variedad de coloridas verduras frescas como zanahorias ralladas, col morada y edamame, junto con opciones de proteínas como pollo a la parrilla, tofu o tempeh. Un aderezo cremoso de sésamo o maní une los sabores, mientras que guarniciones opcionales como aguacate o semillas de girasol añaden textura y nutrición adicional. Rico en fibra, vitaminas y antioxidantes de origen vegetal, el Bol Dragón apoya la digestión, los niveles de energía y la salud inmunitaria. Aunque generalmente es una elección saludable, su conteo de calorías puede aumentar dependiendo de las porciones y la riqueza del aderezo. Ideal para una comida equilibrada, el Bol Dragón ofrece una mezcla satisfactoria de carbohidratos, grasas saludables y proteínas para alimentar tu día.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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