1 serving (85 grams) contains 97 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
269.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 147.2 mg | 49% | |
| Sodio | 888.9 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.9 g | 113% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Docena de cangrejos
Docena de cangrejos es un delicioso plato de mariscos que presenta doce cangrejos frescos, cocidos al vapor o hervidos, a menudo sazonados con especias como Old Bay o mantequilla de ajo. Popular en regiones costeras y arraigado en cocinas como la americana, asiática y caribeña, este plato destaca la dulzura natural de la carne de cangrejo. Repleto de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y minerales esenciales como zinc y selenio, la carne de cangrejo apoya la salud muscular, la función cardíaca y la fuerza inmunológica. También es bajo en calorías y carbohidratos, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan una comida rica en nutrientes. Sin embargo, los comensales deben ser conscientes de los niveles de sodio en los condimentos y de las grasas añadidas de las salsas a base de mantequilla. Dependiendo de la preparación, la Docena de Cangrejos puede variar desde un plato ligero y saludable hasta un capricho más rico. Perfecto para los amantes de los mariscos, ofrece una manera sabrosa de disfrutar de los beneficios de los crustáceos mientras se saborea una experiencia gastronómica sociable y práctica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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