1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras en salsa de ostras con carne de res
Las Verduras con Salsa de Ostras y Carne de Doytao es un plato sabroso inspirado en la cocina tailandesa, que combina tierna carne de res salteada con una mezcla de verduras frescas y coloridas como brócoli, zanahorias y pak choi. El plato está bañado en una salsa de ostras sabrosa, que añade profundidad y umami a los sabores. Alto en proteínas gracias a la carne magra y repleto de vitaminas esenciales de las verduras, este plato ofrece un equilibrio de nutrientes. Las verduras proporcionan fibra dietética y antioxidantes, apoyando la digestión y la salud en general. Mientras que la salsa de ostras realza el sabor, puede ser alta en sodio, por lo que aquellos que controlan su consumo de sodio pueden desear disfrutarlo con moderación. Este plato se sirve tradicionalmente con arroz al vapor para una comida completa y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
