1 serving (52 grams) contains 195 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
886.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 22.7 g | 113% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 45.5 mg | 15% | |
| Sodio | 954.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 45.5 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.5 mg | 3% | |
| Hierro | 2.3 mg | 12% | |
| Potasio | 181.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Donaas
Los donuts son pasteles dulces, fritos u horneados típicamente hechos de una masa que contiene harina, azúcar, huevos, levadura o polvo de hornear, y leche. A menudo tienen forma de anillos o están rellenos con mermeladas, cremas o natillas, luego se glasean, azucaran o se cubren con glaseado y chispas. Originarios de Europa y popularizados en los Estados Unidos, los donuts son un pilar de la cocina estadounidense, a menudo disfrutados como un refrigerio o una delicia para el desayuno. Si bien los donuts proporcionan una energía rápida gracias a los carbohidratos y grasas, generalmente son altos en azúcares, grasas saturadas y calorías, lo que los convierte en una opción menos nutritiva en grandes cantidades. Ofrecen poco en términos de proteínas, fibra y nutrientes esenciales, pero un capricho ocasional puede encajar en una dieta equilibrada. Optar por versiones horneadas o porciones más pequeñas puede ayudar a reducir el contenido de calorías y grasas mientras se sigue disfrutando de esta golosina clásica.
