1 serving (15 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Agujero de rosquilla
El agujero de rosquilla, típicamente de tamaño pequeño, es el pequeño centro circular retirado de una rosquilla tradicional durante la preparación. Originarios de Norteamérica, los agujeros de rosquilla a menudo se hacen con una masa similar a la de las rosquillas, que consiste en ingredientes como harina, azúcar, huevos, leche, mantequilla, y levadura o agentes leudantes. Por lo general, se fríen en aceite y pueden ser espolvoreados con azúcar glas, glaseados o cubiertos con azúcar y canela. Aunque los agujeros de rosquilla son una golosina conveniente e indulgente, son altos en calorías, azúcar y grasa, ofreciendo poco valor nutricional. Sin embargo, están controlados en porciones en comparación con las rosquillas de tamaño completo, lo cual puede ayudar con la moderación. Variaciones horneadas que utilizan harina de grano entero o menos azúcar pueden ser una opción ligeramente más saludable. Mejor disfrutados ocasionalmente, los agujeros de rosquilla son un bocadillo nostálgico a menudo asociado con descansos para el café o postres, pero se deben consumir teniendo en cuenta su alta densidad energética.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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