1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bolitas de masa
Las bolitas de masa son porciones pequeñas de masa de pan, generalmente horneadas o fritas hasta que estén doradas y suaves. Comúnmente asociadas con las cocinas italiana y mediterránea, a menudo se sirven como aperitivos o acompañamientos, junto con salsas como mantequilla de ajo, salsa marinara o queso. Hechas de harina, agua, levadura, sal y un chorrito de aceite, las bolitas de masa son ricas en carbohidratos, proporcionando una fuente rápida de energía. Aunque contienen nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B de la harina, su salud puede verse afectada por los métodos de preparación o los ingredientes añadidos. Por ejemplo, las bolitas de masa fritas pueden ser más altas en grasas no saludables, y salsas azucaradas o pesadas pueden aumentar el contenido calórico. Optar por versiones integrales y salsas ligeras puede hacer que sean una opción más saludable. Divertidas, versátiles y satisfactorias, las bolitas de masa son una adición encantadora a las comidas, aunque la moderación es clave al disfrutarlas.
