1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About nudos de masa
Los nudos de masa son una deliciosa merienda o guarnición, a menudo encontrada en la cocina italiana y popular en todo el mundo. Estos bocados pequeños están hechos de masa de pan básica, típicamente compuesta por harina, agua, levadura, aceite de oliva y una pizca de sal, formados en pequeños nudos y horneados hasta que estén dorados. A menudo se pincelan con mantequilla de ajo y se espolvorean con hierbas como perejil u orégano para añadir sabor. Los nudos de masa pueden ser una fuente de carbohidratos, proporcionando energía rápida, aunque pueden ser altos en calorías dependiendo de los ingredientes adicionales y las grasas añadidas. Algunas recetas incorporan harina integral para mayor fibra y nutrientes, convirtiéndolos en una opción ligeramente más saludable. Mientras que los nudos de masa simples van bien con sopas y ensaladas, sus variantes con mantequilla o queso deben disfrutarse con moderación debido a su mayor contenido de sodio y grasa. En general, son una merienda reconfortante y versátil con opciones tanto para el disfrute como para preparaciones más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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