1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 189.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las bolitas de masa son un aperitivo popular o guarnición a menudo asociado con la cocina italiana. Hechas con ingredientes simples como harina, agua, levadura, aceite de oliva y una pizca de sal, generalmente se hornean hasta que estén doradas y se sirven calientes. Su textura suave y esponjosa las convierte en un refrigerio versátil, a menudo se acompañan con mantequilla de ajo, salsa marinara o pesto para mojar. Ricas en carbohidratos, las bolitas de masa brindan energía rápida, aunque su valor nutricional puede variar según la receta. Las versiones de grano entero pueden ofrecer fibra adicional, mientras que la variedad tradicional de harina blanca es más baja en nutrientes. Mientras que el aceite de oliva ofrece grasas saludables para el corazón, pueden volverse densas en calorías cuando se sirven con salsas mantecosas o quesosas. Perfectas para compartir, las bolitas de masa son un manjar reconfortante que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.