1 serving (100 grams) contains 266 calories, 7.9 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
633.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.6 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.6 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 4.3 g | 15% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bola de masa
Las bolitas de masa son porciones pequeñas de masa de pan, a menudo horneadas o fritas hasta quedar doradas a la perfección. Originarias de las cocinas europeas, especialmente de la cocina italiana, son un popular aperitivo o tentempié que se sirve comúnmente con mantequilla de ajo o salsa marinara. Elaboradas con ingredientes básicos como harina, agua, levadura, azúcar y aceite, las bolitas de masa son suaves, esponjosas y versátiles. Aunque su simplicidad es atractiva, sus beneficios para la salud dependen en gran medida de su preparación. Ofrecen energía a partir de carbohidratos y pueden contener pequeñas cantidades de proteína, pero tienden a ser bajas en fibra y más altas en calorías debido a las grasas añadidas o los ingredientes para toppings. Algunas variaciones pueden incorporar harinas integrales para aumentar la fibra o limitar el aceite para una opción más ligera. La moderación es clave para disfrutar de las bolitas de masa como parte de una dieta equilibrada, ya que su naturaleza irresistible puede llevar rápidamente a la indulgencia excesiva.
