1 serving (250 grams) contains 725 calories, 48.8 grams of protein, 42.8 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
580 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.2 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 13.4 g | 67% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.9 g | ||
| Colesterol | 124 mg | 41% | |
| Sodio | 672 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 26 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1 g | 3% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 39 g | 78% | |
| Vitamina D | 8 mcg | 40% | |
| Calcio | 92 mg | 7% | |
| Hierro | 5.3 mg | 29% | |
| Potasio | 512 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Doble hamburguesa
Una hamburguesa doble es un plato clásico estadounidense que combina dos tortas de carne de res sazonadas, típicamente a la parrilla o salteadas en sartén, con una variedad de ingredientes añadidos en capas dentro de un bollo suave y tostado. Las adiciones comunes incluyen lechuga, tomate, cebolla, pepinillos, queso, kétchup, mostaza y mayonesa, aunque las variaciones dependen de las preferencias personales y los estilos regionales. Su origen se remonta al aumento de la popularidad de la hamburguesa en los Estados Unidos durante principios del siglo XX. Aunque la hamburguesa doble es una opción contundente, su perfil nutricional requiere consideración. Las tortas de carne de res proporcionan una buena fuente de proteínas y nutrientes importantes como hierro y zinc. Sin embargo, también puede ser alta en grasas saturadas y calorías, especialmente cuando se combina con queso, salsas y porciones extragrandes. Optar por carne más magra, bollos integrales o abastecerse de verduras puede hacer de este capricho una elección más equilibrada en un plan de comidas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Doble hamburguesa DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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