1 serving (150 grams) contains 130 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Doble yogurt griego
El Yogurt Doble Griego es un producto lácteo cremoso y rico en proteínas inspirado en el yogur tradicional de Grecia. Con una textura gruesa y aterciopelada, este yogurt se elabora al filtrar el exceso de suero, lo que resulta en un perfil nutricional concentrado. Normalmente elaborado con ingredientes simples como leche fermentada, a menudo se encuentra disponible en variedades naturales o ligeramente endulzadas. El Yogurt Doble Griego es conocido por su alto contenido en proteínas, que favorece la reparación muscular y te mantiene saciado por más tiempo. También contiene probióticos, que pueden promover la salud intestinal, y nutrientes esenciales como calcio y potasio. Aunque es una opción nutritiva, algunas versiones saborizadas pueden incluir azúcares añadidos, los cuales se deben consumir con moderación. Ya sea disfrutado solo, con fruta fresca o como base para batidos y platos salados, el Yogurt Doble Griego ofrece una adición versátil y saludable a cualquier dieta arraigada en las tradiciones culinarias mediterráneas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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