1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de huevo con mayonesa doble
El Sándwich Clásico de Huevo con Mayonesa es un deleite rico y cremoso a menudo asociado con la cocina británica y popular por sus sabores simples y reconfortantes. Este sándwich incluye dos huevos duros, rebanados o picados, combinados con una generosa porción de suave mayonesa. La mezcla se sazona con sal, pimienta, y ocasionalmente mostaza o hierbas para darle más sabor, todo entre dos rebanadas de pan suave, típicamente blanco o integral. Mientras que los huevos proporcionan una buena fuente de proteínas, vitaminas como la B12, y minerales como el selenio, las variaciones de mayonesa y pan refinado pueden introducir niveles más altos de grasas y carbohidratos. Optar por pan integral o usar mayonesa baja en calorías puede mejorar su perfil nutricional. Es una opción rápida y saciante perfecta para el desayuno, almuerzo, o una merienda, ofreciendo un equilibrio entre indulgencia y energía cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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