1 serving (200 grams) contains 540 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
635.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.2 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 470.6 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Doble croque monsieur
El Double Croque Monsieur es un giro decadente en el clásico favorito de los cafés franceses, ofreciendo capas de indulgencia. Este sándwich presenta dos rebanadas de pan grueso y mantecoso rellenas de jamón ahumado y queso Gruyère o Emmental cremoso. Luego se baña en una rica salsa bechamel antes de ser grillado u horneado hasta lograr la perfección dorada. Originario de Francia a principios del siglo XX, su nombre se deriva de "croquer", que significa "crujir". Aunque indudablemente rico, este plato proporciona proteínas del jamón y calcio del queso. Sin embargo, su alto contenido de grasas saturadas y calorías lo convierten más en un placer ocasional que en una comida saludable. Combinarlo con verduras frescas o una ensalada ligera puede proporcionar equilibrio y compensar algo de su indulgencia. Perfecto para el brunch o un almuerzo abundante, el Double Croque Monsieur es una delicia salada arraigada en la tradición clásica de la comida reconfortante francesa.
