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Yogur natural de doble crema

Yogur natural de doble crema

Dairy

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.2 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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285.7
calorías
8.3
proteínas
11.2
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 15.5 g 77%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 11.2 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 11.2 g
proteínas 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 285.7 mg 21%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.3%
11.4%
73.3%
Grasa: 214 cal (73.3%)
Proteínas: 33 cal (11.4%)
Carbohidratos: 44 cal (15.3%)

About Yogur natural de doble crema

La Crema Doble Yogur Natural es un producto lácteo rico y cremoso hecho al fermentar leche con cultivos vivos, incluyendo Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus. Proveniente de las cocinas tradicionales europeas y de Oriente Medio, ofrece una textura lujosa y un sabor ligeramente ácido, convirtiéndolo en un ingrediente versátil tanto en platos salados como dulces. Rico en proteínas y calcio, apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular. Adicionalmente, los probióticos presentes promueven la salud intestinal y ayudan en la digestión. Sin embargo, su alto contenido de grasa, debido a la crema añadida, lo hace altamente calórico, lo cual puede no ser adecuado para dietas bajas en grasas. Ideal para realzar sopas, salsas, batidos, o como base para postres, el Yogur Natural de Crema Doble ofrece un indulgente satisfactorio mientras contribuye al equilibrio dietético al ser consumido con moderación. Es particularmente valorado por añadir riqueza a recetas sin edulcorantes ni aditivos artificiales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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