Doble hamburguesa

Doble hamburguesa

Fast Food

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (140 grams) contains 395 calories, 22.7 grams of protein, 22.7 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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394.8
calorías
22.7
proteínas
25.2
carbohidratos
22.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (140g)
Calorías
394.8
% Valor Diario*
Grasa Total 22.7 g 29%
Grasa Saturada 9.7 g 48%
Grasa Poliinsaturada 1.8 g
Colesterol 70 mg 23%
Sodio 863.8 mg 37%
Carbohidratos Totales 25.2 g 9%
Fibra Dietética 1.3 g 4%
Azúcares 5.8 g
proteínas 22.7 g 45%
Vitamina D 11.2 mcg 56%
Calcio 210 mg 16%
Hierro 3.3 mg 18%
Potasio 316.4 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

25.5%
22.9%
51.6%
Grasa: 204 cal (51.6%)
Proteínas: 90 cal (22.9%)
Carbohidratos: 100 cal (25.5%)

About Doble hamburguesa

La Hamburguesa Doble es un clásico favorito americano, con dos jugosas hamburguesas de carne de res entre dos panes suaves tostados. Normalmente incluye una variedad de ingredientes como queso derretido, lechuga crujiente, rodajas de tomate, pepinillos, cebollas y opcionalmente condimentos como kétchup, mostaza o mayonesa. A menudo se sirve con papas fritas, este contundente sándwich personifica la esencia indulgente de la comida rápida americana. Aunque su alto contenido de proteínas lo convierte en una opción saciante, la doble porción de carne incrementa sus niveles de grasas saturadas y calorías. Muchas variantes también incorporan queso procesado y salsas azucaradas, lo que puede añadir sodio y azúcares adicionales. Para una opción más saludable, considera pedirla con carne más magra, pan integral y verduras frescas para aumentar el contenido de fibra y reducir las calorías. La Hamburguesa Doble puede satisfacer los apetitos más exigentes ofreciendo la posibilidad de personalizarla para equilibrar mejor las necesidades nutricionales.