1 serving (200 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 43.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 729.4 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patata doble al horno
La patata doblemente horneada es un plato reconfortante arraigado en la cocina americana, que ofrece un giro rico e indulgente a la clásica patata horneada. Este favorito salado suele incluir una patata horneada vaciada rellena de una mezcla cremosa de puré de patata, mantequilla, crema agria, queso y condimentos, a menudo decorada con más queso, cebolletas o panceta crujiente antes de ser horneada de nuevo a la perfección. Aunque este plato proporciona nutrientes esenciales como potasio y vitamina C de la patata, también contiene altas cantidades de grasa y calorías debido a los lácteos y los ingredientes opcionales. Su textura satisfactoria y su sabor exquisito lo convierten en un acompañamiento versátil o una comida independiente, ideal para ocasiones especiales o antojos de comida reconfortante. Para crear una versión más ligera, opta por lácteos bajos en grasa e incorpora verduras al vapor en el relleno para añadir fibra y nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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