1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dosa Chutney
Dosa Chutney es un popular plato del sur de la India que combina una crepe delgada y crujiente fermentada llamada dosa con chutney sabroso, típicamente hecho de coco, lentejas tostadas y especias. Originario del subcontinente indio, este plato es conocido por su equilibrio entre sabor y nutrición. Los dosas están hechos de arroz y urad dal (gramo negro), ofreciendo proteínas, fibra y carbohidratos, mientras que el proceso de fermentación ayuda a la digestión y mejora la salud intestinal. El chutney a menudo está enriquecido con hojas de curry, chiles y tamarindo, proporcionando antioxidantes y nutrientes esenciales. Aunque generalmente saludable, se debe controlar las porciones ya que los chutneys a base de coco pueden ser altos en grasas. Combinados, el Dosa Chutney ofrece una comida saludable que es ligera pero sabrosa, haciéndolo una excelente opción para desayunar o para un tentempié.
