1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 420 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los Doritos son un snack popular originario de la cocina mexicana, conocidos por sus sabores intensos y su forma triangular. Elaborados a partir de maíz molido, estos chips suelen ser fritos y sazonados con una variedad de especias, polvos de queso y potenciadores de sabor, como el glutamato monosódico (MSG). Aunque los Doritos ofrecen un crujido satisfactorio y un sabor intenso, no son considerados como comida saludable. Son altos en calorías, sodio y grasas, especialmente grasas saturadas, y a menudo carecen de vitaminas significativas, minerales o fibra dietética. Algunas variedades también pueden contener colorantes artificiales y conservantes. Para aquellos que controlan su ingesta, la moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede contribuir a problemas como la presión arterial alta o el aumento de peso. Divertidos y decadentes, los Doritos se disfrutan mejor como un placer ocasional en lugar de un alimento básico nutricional.