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Dorayaki

Dorayaki

Dessert

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
523.8
calorías
11.9
proteínas
95.2
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
523.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 357.1 mg 15%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 47.6 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

71.1%
8.9%
20.0%
Grasa: 107 cal (20.0%)
Proteínas: 47 cal (8.9%)
Carbohidratos: 380 cal (71.1%)

About Dorayaki

El dorayaki es un dulce japonés popular que consiste en dos panqueques suaves y redondos rellenos con pasta dulce de azuki (frijol rojo). Su exterior similar al de un panqueque se hace con harina, huevos, azúcar y miel, lo que resulta en una textura esponjosa y ligeramente dulce. Originario de Japón, el dorayaki es un manjar apreciado en la cocina japonesa y se suele disfrutar como bocadillo o postre. Aunque los frijoles azuki ofrecen algunos beneficios nutricionales, como fibra, proteína y hierro, el contenido de azúcar del relleno y la harina refinada utilizada en los panqueques hacen que sea mejor consumir este dulce con moderación. El dorayaki proporciona energía rápidamente debido a su composición rica en carbohidratos, pero carece de vitaminas o minerales significativos. Los aficionados a este postre pueden explorar variaciones modernas con rellenos más saludables, como pasta de frijol sin azúcar o mermeladas de frutas, para equilibrar su dulzura con un mayor valor nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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