1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El dorayaki es un dulce japonés popular que consiste en dos panqueques suaves y redondos rellenos con pasta dulce de azuki (frijol rojo). Su exterior similar al de un panqueque se hace con harina, huevos, azúcar y miel, lo que resulta en una textura esponjosa y ligeramente dulce. Originario de Japón, el dorayaki es un manjar apreciado en la cocina japonesa y se suele disfrutar como bocadillo o postre. Aunque los frijoles azuki ofrecen algunos beneficios nutricionales, como fibra, proteína y hierro, el contenido de azúcar del relleno y la harina refinada utilizada en los panqueques hacen que sea mejor consumir este dulce con moderación. El dorayaki proporciona energía rápidamente debido a su composición rica en carbohidratos, pero carece de vitaminas o minerales significativos. Los aficionados a este postre pueden explorar variaciones modernas con rellenos más saludables, como pasta de frijol sin azúcar o mermeladas de frutas, para equilibrar su dulzura con un mayor valor nutricional.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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