1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 112.0 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Agujeros de rosquilla
Los agujeros de dona son piezas de masa del tamaño de un bocado que generalmente se fríen y se sirven como un delicioso tentempié o postre. Originarios de la cocina estadounidense, a menudo se elaboran con la misma masa dulce y enriquecida que las donas tradicionales. Los ingredientes comunes incluyen harina, azúcar, mantequilla, huevos, leche y levadura o polvo de hornear para leudar. Los agujeros de dona suelen recubrirse de azúcar, canela o glaseado, lo que añade a su dulzura. Aunque son innegablemente sabrosos, son altos en calorías, azúcar y grasas saturadas debido a su proceso de fritura y a los topping azucarados. Carecen de nutrientes sustanciales y se consideran más un capricho indulgente que una elección saludable. La moderación es clave si se incorporan a una dieta equilibrada, y las alternativas más saludables pueden incluir versiones horneadas o recetas que utilicen harina integral para aumentar el contenido de fibra.
