1 serving (76 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
937.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 46.9 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 21.9 g | 109% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.2 mg | 10% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 109.4 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 62.5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 62.5 mg | 4% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 156.3 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una dona con chispas es un popular dulce a menudo asociado con postres de inspiración americana. Este pastel indulgente está hecho de una masa suave y dulce que se fríe en aceite caliente para lograr su característica textura esponjosa. Luego se recubre con una capa de glaseado azucarado y se adorna con chispas coloridas y decorativas para añadirle crujido y atractivo visual. La dona típicamente contiene harina refinada, azúcar y aceite, lo que la hace alta en calorías, grasas saturadas y azúcares añadidos. Aunque proporciona energía rápida, la falta de fibra y alto contenido de azúcar pueden provocar picos de azúcar en la sangre. Las chispas aportan un valor nutricional mínimo pero realzan la diversión y la apariencia festiva. Mejor disfrutada como un dulce ocasional, este postre es amado por su estética vibrante y su clásico sabor reconfortante, pero se debe consumir con moderación debido a su baja densidad de nutrientes.