1 serving (85 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 694.4 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 55.6 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La dona con crema en su interior es un dulce indulgente popular en varias cocinas, especialmente en los postres americanos y europeos. Generalmente elaborada con una masa dulce a base de levadura, la dona se fríe en aceite para lograr un exterior dorado. Una vez enfriada, se rellena con cremosos y ricos rellenos como crema de vainilla, nata montada o mousse de chocolate, y a menudo se decora con azúcar glas o un chorrito de glaseado para mayor dulzura. Si bien estas donas son innegablemente deliciosas, son ricas en calorías y altas en azúcar, grasas saturadas y carbohidratos refinados, por lo que se deben consumir con moderación. Por otro lado, las donas rellenas de crema pueden proporcionar pequeñas cantidades de proteínas de los rellenos a base de productos lácteos y hierro de las harinas enriquecidas. Sin embargo, su falta de fibra y alto contenido en grasas las convierte en una opción menos saludable en comparación con las opciones de granos enteros o horneadas. Mejor disfrutadas de manera ocasional como un capricho especial, estas donas satisfacen el antojo de un tentempié rico y postre.