1 serving (75 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
937.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 46.9 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 21.9 g | 109% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.2 mg | 10% | |
| Sodio | 625.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 62.5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 62.5 mg | 4% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 156.3 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Donut con glaseado azul y chispas
Una dona con glaseado azul y chispas es un clásico manjar que combina una masa esponjosa y frita con un dulce y colorido topping. Generalmente hecha de harina, azúcar, huevos, leche y levadura, la dona base luego es recubierta con glaseado azul, el cual suele estar hecho de azúcar glass, leche y colorante alimentario. Las chispas añaden un crujido decorativo y están hechas de azúcar, jarabe de maíz y colorantes alimentarios. Originarias de la cocina estadounidense, las donas se han convertido en una favorita mundial gracias a su versatilidad y atractivo festivo. Desde el punto de vista nutricional, este manjar es alto en azúcar, grasa y carbohidratos refinados, haciéndolo una opción indulgente en lugar de una consciente de la salud. Proporciona energía rápida pero carece de fibra, proteínas o vitaminas significativas. Disfrutado ocasionalmente, puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se combina con alimentos densos en nutrientes o actividades para contrarrestar su contenido calórico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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