1 serving (130 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
109.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 345.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Durazno donut
Duraznos en forma de rosquilla, también conocidos como duraznos Saturno, son una variedad única de durazno con una forma achatada, similar a un platillo, y un sabor dulce y suave. Originarios de China y ampliamente cultivados en los Estados Unidos y Europa, estos frutos son apreciados por su textura jugosa y menor acidez en comparación con los duraznos tradicionales. Un solo durazno en forma de rosquilla es bajo en calorías (aproximadamente 60 calorías) y está lleno de nutrientes, incluyendo vitamina C, vitamina A, potasio y fibra dietética, que apoyan la función inmune, la salud visual y la digestión. Son naturalmente dulces, lo que los convierte en una alternativa de postre más saludable o un refrigerio. Los duraznos en forma de rosquilla no contienen grasa ni colesterol, pero sus azúcares naturales deben consumirse con moderación para aquellos que están controlando su ingesta de azúcar. Disfrútalos frescos, cortados en ensaladas, o como un aderezo para yogur y avena para un estallido nutritivo de sabor.
