1 serving (200 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.2 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Doner
El kebab de doner, originario de Turquía, es un plato popular que se ha convertido en un básico de las cocinas de Oriente Medio y Europa. Hecho con rodajas de carne de res, cordero o pollo sazonadas y cocinadas en un asador vertical, a menudo se sirve en pan plano o pita con verduras frescas y salsas. Rico en proteínas debido al contenido de carne, el doner puede ofrecer nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el doner a menudo es alto en grasas saturadas y sodio, especialmente cuando se acompaña con salsas cremosas o papas fritas. Optar por opciones de carne magra y cargar con verduras puede convertirlo en una elección más equilibrada. Aunque delicioso y satisfactorio, la moderación es clave si tienes en cuenta las calorías o la salud cardíaca.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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