1 serving (100 grams) contains 215 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de kebab
La carne de doner, un plato popular en la cocina del Medio Oriente y de Turquía, típicamente se hace de cordero, res o pollo sazonado. La carne se adoba con una mezcla de especias, hierbas y a veces yogur, luego se coloca en un asador y se cocina lentamente para mantener su jugosidad. A menudo se sirve en tortillas, sándwiches o sobre arroz, el doner es una opción sabrosa y rica en proteínas. Proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas B. Aunque su alto contenido de proteínas puede apoyar la reparación muscular y la energía, el plato a menudo se asocia con un mayor contenido de grasa y calorías, especialmente cuando se sirve con salsas cremosas o acompañamientos fritos. Además, algunas versiones comerciales pueden contener conservantes o aditivos. Optar por cortes más magros, porciones más pequeñas o acompañarlo con verduras frescas puede convertirlo en una elección de comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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