1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 52.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Donburi sushi
El Donburi Sushi es un plato japonés que combina los elementos del sushi con la conveniencia de un bol de arroz. Normalmente se sirve en un donburi, o bol hondo, y consta de una base de arroz de sushi sazonado cubierto con ingredientes frescos como mariscos crudos o cocidos, como salmón, atún o camarones, así como verduras como pepino, aguacate o algas marinas. Los ingredientes adicionales pueden incluir huevo, jengibre encurtido y semillas de sésamo, que realzan el sabor y la textura. Proveniente de Japón, este plato es una fusión de simplicidad y rica tradición. El Donburi Sushi ofrece un perfil equilibrado de carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Los mariscos proporcionan ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales, mientras que las verduras agregan fibra y vitaminas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja u otros condimentos. Optar por ingredientes frescos y minimizar las salsas añadidas puede convertir este plato en una elección nutritiva y satisfactoria.
