1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About donair
El donair es un plato popular con raíces en la cocina turca y del Medio Oriente, adaptado en América del Norte, particularmente en Canadá. Presenta carne de res o cordero molida sazonada formada en un rollo, asada en un asador vertical y cortada en rodajas finas. Comúnmente servido en un envoltorio de pita, se cubre con tomates y cebollas picadas, y una salsa cremosa y dulce de ajo. Las variaciones pueden incluir lechuga y otras verduras. Si bien el donair es rico en proteínas debido a la carne, su nivel de salubridad puede variar. La salsa de ajo y la pita contribuyen con calorías adicionales, a menudo provenientes de azúcar y carbohidratos refinados. Los altos niveles de sodio en la carne y los ingredientes pueden ser motivo de preocupación para algunas necesidades dietéticas. Incluir más verduras u optar por omitir salsas pesadas puede hacer que sea una elección más equilibrada. Disfrutado con moderación, sigue siendo un sabroso placer que refleja su fusión cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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