1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Don Cangrejo
Don Cangrejo es un sabroso plato de mariscos inspirado en la cocina latina, con cangrejo como su ingrediente principal. Normalmente preparado con carne tierna de cangrejo, se combina con verduras frescas como pimientos, cebollas y ajo, y se sazona con una mezcla de especias como pimentón y cilantro para agregar profundidad de sabor. A menudo se sirve con arroz o en una tortilla, este plato ofrece una fuente de proteína de alta calidad y ácidos grasos omega-3 esenciales, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sus vitaminas y minerales naturales, incluidos el selenio y la vitamina B12, lo hacen nutritivo, aunque su saludabilidad depende enteramente de los métodos de cocción. Preparaciones fritas o salsas pesadas pueden aumentar el contenido de grasa saturada y calorías, mientras que la parrilla o el vapor lo mantienen más magro. Don Cangrejo es una deliciosa opción para los amantes de los mariscos que buscan un sabor rico en tradición y nutrientes.
