1 serving (100 grams) contains 148 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 328.6 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos a la cúpula
Los Huevos Revueltos en forma de Cúpula son una encantadora interpretación de un clásico desayuno, mostrando una textura suave y esponjosa moldeada en una cúpula aireada. Hecho con huevos batidos, leche o crema, y un toque de sazón, este plato tiene su origen en la cocina occidental pero ha sido adoptado a nivel mundial por su versatilidad y atractivo visual. Ricos en proteínas, los huevos proporcionan nutrientes esenciales como colina y vitamina D, apoyando la salud cerebral y la reparación muscular. Cuando se preparan con poco mantequilla u aceite, los Huevos Revueltos en forma de Cúpula son una opción saludable para el corazón. Sin embargo, la crema agrega o las grasas en exceso pueden aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. A menudo se sirven con hierbas frescas, verduras o tostadas de grano entero, este plato puede ofrecer un comienzo equilibrado para tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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