1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dolmaides
Los Dolmaides, también conocidos como hojas de parra rellenas, son un plato popular originario de las cocinas mediterránea y de Oriente Medio. Estos rollos de tamaño bocado típicamente consisten en hojas de parra envueltas alrededor de un relleno sabroso de arroz, hierbas frescas como perejil y eneldo, cebollas, y a veces carne de res o cordero molida. El plato suele estar sazonado con jugo de limón y aceite de oliva, realzando su perfil agridulce y sabroso. Desde un punto de vista nutricional, los Dolmaides ofrecen fibra proveniente del arroz y las hojas de parra, junto con grasas saludables del aceite de oliva. La inclusión de hierbas aporta antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el contenido calórico puede variar, especialmente si se utilizan aceites o carnes adicionales. A menudo servidos como aperitivos o acompañamientos, los Dolmaides son una opción nutritiva cuando se elaboran con ingredientes naturales y de calidad.
