1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dole Sunflower Crunch
Dole Sunflower Crunch es un vibrante kit de ensalada listo para comer que presenta una mezcla de col rallada, lechuga romana, col rizada y zanahorias combinadas con semillas de girasol, chips crujientes de pita, y un aderezo suavemente dulce de cítricos y cebolla. Esta mezcla crujiente y llena de nutrientes está inspirada en la cocina estadounidense y ofrece una forma conveniente de añadir variedad a tus comidas. Rica en vitaminas A y C, así como fibra dietética, esta colorida ensalada promueve la salud inmunológica y apoya la digestión. La adición de semillas de girasol proporciona grasas saludables para el corazón y un impulso de proteína, mientras que los chips de pita y el aderezo aportan una textura y sabor satisfactorios. Aunque equilibrado en sus componentes, el aderezo contiene azúcares añadidos y sodio, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su consumo. Perfecto como acompañamiento o como base para una comida sustanciosa, Dole Sunflower Crunch ofrece una deliciosa y saludable opción para incorporar más verduras en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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