1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada italiana de Dole sub
Ensalada Sub Italiana de Dole es una mezcla vibrante inspirada en las delis que captura los sabores de la clásica cocina italoamericana. Esta abundante ensalada presenta lechuga romana crujiente, iceberg crujiente y zanahorias ralladas, combinadas con ingredientes estilo deli como salami, pepperoni, queso mozzarella y rodajas de plátano picante. Un aliño italiano picante lo une todo, ofreciendo una mezcla deliciosa de tangy especias. Llena de vegetales frescos, la ensalada proporciona fibra, vitaminas A y C, y verduras hidratantes, convirtiéndola en una elección nutritiva. Sin embargo, sus carnes procesadas y queso aportan grasas saturadas y sodio, que deben disfrutarse con moderación para tener una dieta equilibrada. Ideal para los amantes de sabores intensos y ensaladas abundantes, ofrece una forma conveniente y satisfactoria de disfrutar de los sabores italianos sobre la marcha o como parte de una comida informal.
