1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de taco crujiente Dole
Ensalada de Taco Crujiente de Dole es una mezcla sabrosa inspirada en la cocina mexicana, combinando el sabor y la textura de un taco con las cualidades nutritivas de una ensalada fresca. Esta comida lista para disfrutar incluye lechuga iceberg crujiente, queso cheddar rallado, tiras crujientes de tortilla y un aderezo ranchero de taco con sabor que añade un toque audaz y picante. Perfecta para el almuerzo o la cena, proporciona un equilibrio satisfactorio de texturas y sabores en cada bocado. Llena de fibra de la lechuga y proteína del queso, ofrece nutrientes esenciales, mientras que las tiras de tortilla y el aderezo aportan elementos indulgentes que la convierten en un manjar. Aunque en general es relativamente saludable, el aderezo y el queso suman calorías y grasa, por lo que el tamaño de la porción es importante para quienes controlan su ingesta. La Ensalada de Taco Crujiente de Dole es una forma rápida y conveniente de disfrutar de un sabor mexicano manteniendo un equilibrio en la alimentación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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