1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Doi Fuchka
El Doi Fuchka, un querido plato callejero de la cocina bengalí, es un platillo sabroso y ácido que suele disfrutarse como bocadillo o aperitivo. Consiste en puris crujientes y huecos rellenos de puré sazonado de papas, garbanzos y una mezcla de especias. Estos puris luego se coronan con yogur (doi), chutney de tamarindo y a veces se adornan con hierbas frescas como cilantro y una pizca de chile en polvo. El yogur aporta cremosidad y probióticos, favoreciendo la salud intestinal, mientras que los garbanzos brindan una fuente de proteína y fibra de origen vegetal. Sin embargo, el Doi Fuchka puede contener altos niveles de sodio debido al chutney y a las mezclas de especias, y los puris suelen estar fritos, lo que aumenta el contenido calórico y graso. Disfrutar este platillo con moderación te permite saborear su encantadora combinación de texturas y sabores mientras mantienes una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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