Patatas Nuevas en Rodajas

Patatas Nuevas en Rodajas

Vegetable

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calorías
4.0
proteínas
41.3
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
174.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 41.3 g 15%
Fibra Dietética 3.7 g 13%
Azúcares 1.9 g
proteínas 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Hierro 1.1 mg 6%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.3%
8.7%
1.0%
Grasa: 1 cal (1.0%)
Proteínas: 16 cal (8.7%)
Carbohidratos: 165 cal (90.3%)

About Patatas Nuevas en Rodajas

Las Papas Nuevas en Rodajas son papas jóvenes cortadas en rodajas delgadas conocidas por su textura tierna y sabor ligeramente dulce y terroso. Un ingrediente versátil, son populares en varias cocinas, incluyendo platos reconfortantes americanos, acompañamientos europeos y ensaladas mediterráneas. Estas papas son ricas en vitaminas como la B6 y C, y contienen minerales clave como el potasio, que promueve una presión arterial saludable. Altas en fibra dietética cuando se incluyen las cáscaras, apoyan la digestión. Son naturalmente libres de grasa, sin colesterol y bajas en calorías, ofreciendo una opción nutritiva para comidas equilibradas. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar significativamente dependiendo de la preparación; freírlas o agregar cremas espesas y mantequilla puede aumentar las cantidades de grasas saturadas y calorías. Cuando se cocinan al vapor, al horno o ligeramente salteadas, las Papas Nuevas en Rodajas pueden ser una fuente de carbohidratos saludables que se integran en una amplia variedad de recetas sanas.