1 serving (56 grams) contains 202 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
806.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.4 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 168 g | 61% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 4.5 g | ||
| proteínas | 26.9 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.8 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 268.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Ditalini es una pasta pequeña en forma de tubo que proviene de la cocina italiana, tradicionalmente usada en sopas, ensaladas y cazuelas. Hecha principalmente de sémola de trigo duro, el ditalini es una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía y promoviendo la saciedad. Algunas variedades pueden estar enriquecidas con vitaminas y minerales como hierro y ácido fólico, mejorando su perfil nutricional. Aunque el ditalini no contiene colesterol y es bajo en grasa, a menudo se combina con mantequilla, queso o salsas cremosas, lo que puede aumentar el contenido de calorías y grasa. Es mejor disfrutar el ditalini con adiciones ricas en nutrientes como proteínas magras, legumbres y verduras para crear una comida equilibrada y nutritiva. Para aquellos que controlan su consumo de carbohidratos, el control de las porciones es clave. En general, el ditalini ofrece versatilidad en los platos y sirve como una base sustanciosa para comidas inspiradas en la cocina italiana.