1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 55.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudín de tierra
El budín de tierra es un postre juguetón y sin hornear popular en la cocina estadounidense, a menudo asociado con fiestas infantiles y celebraciones. Típicamente consiste en capas de galletas de chocolate trituradas (como Oreos) y una mezcla cremosa hecha con pudín instantáneo de chocolate, leche y cobertura batida. Los gusanos de goma se agregan frecuentemente para decorar, dándole al postre su característica apariencia de "tierra" y "gusanos". Aunque el budín de tierra es admirado por su presentación caprichosa, es alto en azúcar y grasa debido al contenido de pudín, cobertura batida y galletas. El valor nutricional puede mejorar ligeramente utilizando mezcla de pudín reducida en azúcar, leche baja en grasa o galletas integrales, pero sigue siendo un placer mejor disfrutado con moderación. El budín de tierra no es un plato tradicional de ninguna cultura específica, pero su encanto creativo lo convierte en un favorito nostálgico en muchos hogares estadounidenses.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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