1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsas
Las salsas son condimentos versátiles hechos al mezclar ingredientes en una mezcla suave o gruesa, diseñadas para acompañar con papas fritas, verduras, pan u otros alimentos. Los tipos comunes incluyen hummus, guacamole, salsa, tzatziki y dip de espinacas y alcachofa, cada uno arraigado en distintas cocinas como la del Medio Oriente, Mexicana, Mediterránea y Americana. Los ingredientes pueden variar desde alimentos ricos en nutrientes como garbanzos, aguacates, yogur y verduras frescas hasta opciones más indulgentes como queso, crema agria y mayonesa. Salsas como hummus y guacamole ofrecen grasas saludables, fibra y vitaminas, haciéndolos opciones amigables para el corazón cuando se consumen con moderación. Por otro lado, las salsas cremosas y con mucho queso pueden ser más altas en grasas saturadas y calorías, por lo que el control de las porciones es clave para equilibrar el disfrute con la nutrición. Ya sea servidos como refrigerio, aperitivo o complemento de comidas, las salsas añaden sabor y textura, mejorando las experiencias culinarias a través de las culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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