1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las salsas para mojar son condimentos llenos de sabor utilizados para realzar el sabor de varios platos a lo largo de las cocinas globales. Por lo general, incluyen una mezcla de ingredientes como aceites, hierbas, especias, vinagres, lácteos o legumbres, dependiendo del origen regional y estilo. Ejemplos populares incluyen el guacamole de la cocina mexicana, las salsas a base de soja de las tradiciones asiáticas, el hummus de la cocina del Medio Oriente o el aderezo ranch preferido en la cocina estadounidense. Si bien muchas salsas para mojar proporcionan nutrientes saludables, como grasas saludables para el corazón en el aceite de oliva o proteínas en el tahini, otras pueden ser altas en sodio, azúcares añadidos o grasas saturadas que se deben consumir con moderación. Las versiones caseras pueden ofrecer opciones más saludables al reducir aditivos no saludables y controlar el tamaño de las porciones. Versátiles y personalizables, las salsas para mojar pueden ir desde ligeras y refrescantes hasta ricas y decadentes, lo que las convierte en acompañantes clave para todo, desde verduras y pan hasta carnes y bocadillos fritos.