1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panecillo de cena
Los panecillos son pequeños trozos de pan esponjoso comúnmente servidos como acompañamiento en diversas cocinas, especialmente en comidas occidentales. Provenientes de tradiciones de horneado europeas, típicamente se elaboran con ingredientes simples como harina común, levadura, azúcar, mantequilla, leche y sal. La masa se amasa, se da forma y se hornea para lograr una textura suave, tierna y con una corteza dorada. Los panecillos contienen carbohidratos que proporcionan energía, junto con cantidades mínimas de proteínas y grasas. Pueden ser una buena fuente de fibra cuando se elaboran con harina integral. Sin embargo, a menudo son bajos en vitaminas y minerales, y las variaciones con azúcares o mantequilla añadidos pueden aumentar el contenido calórico. Las opciones caseras o integrales suelen ser más saludables en comparación con las versiones compradas en tienda que pueden contener conservantes. Los panecillos son versátiles, complementando sopas, ensaladas o platos de proteínas, convirtiéndolos en un básico tanto para comidas informales como para ocasiones festivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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