1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dinkelsemmel
Dinkelsemmel es un tradicional panecillo alemán hecho principalmente de harina de espelta, un nutritivo grano antiguo conocido por su alto contenido de fibra y proteínas. Originario de la cocina de Europa Central, ofrece un distintivo sabor a nuez y una textura abundante. El Dinkelsemmel está típicamente compuesto de harina de espelta, agua, levadura y una pizca de sal, con adiciones ocasionales como semillas o nueces para un crujido adicional y nutrientes. La espelta proporciona vitaminas y minerales esenciales, incluyendo manganeso, fósforo y vitaminas del complejo B, al mismo tiempo que es más fácil de digerir para algunas personas en comparación con el trigo moderno. Si bien es alto en carbohidratos, su estructura compleja lo convierte en una alternativa más saludable a los panecillos de harina blanca refinada. Sin embargo, aquellas personas sensibles al gluten deben tener precaución. A menudo horneado con aditivos mínimos, el Dinkelsemmel se alinea bien con los principios de alimentación natural y de alimentos integrales, haciéndolo una elección saludable para el desayuno o como tentempié cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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