Dinkelpasta

Dinkelpasta

Grain

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
875
calorías
30
proteínas
175
carbohidratos
6.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
875
% Valor Diario*
Grasa Total 6.2 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 12.5 mg 0%
Carbohidratos Totales 175 g 63%
Fibra Dietética 20 g 71%
Azúcares 7.5 g
proteínas 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 7.5 mg 41%
Potasio 750 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

79.9%
13.7%
6.4%
Grasa: 55 cal (6.4%)
Proteínas: 120 cal (13.7%)
Carbohidratos: 700 cal (79.9%)

About Dinkelpasta

La Dinkelpasta, originaria de Europa, es un tipo de pasta elaborada con harina de espelta, un grano antiguo conocido por su sabor a nuez y su rico perfil nutricional. La espelta, estrechamente relacionada con el trigo, proporciona una alternativa saludable para los amantes de la pasta que buscan opciones de grano entero. Llena de nutrientes esenciales, la Dinkelpasta es una gran fuente de fibra, que ayuda a la digestión y promueve la saciedad duradera. Contiene vitaminas como la B3 y minerales como magnesio, zinc y hierro, esenciales para la producción de energía y el bienestar general. Con menos gluten en comparación con la pasta tradicional de trigo, puede ser más digerible para las personas con sensibilidades leves, aunque no es adecuada para personas con enfermedad celíaca. Su textura masticable y su sabor terroso la hacen versátil en platos de inspiración mediterránea. Aunque saludable, la Dinkelpasta conserva los carbohidratos típicos de la pasta, por lo que la moderación es clave para dietas equilibradas. Perfecta para comidas saludables, combina la nutrición y el sabor de forma hermosa.