1 serving (50 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
521.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 19.0 g | 67% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 592.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral de espelta
El Vollkornbrot de espelta, o pan integral de espelta, es un pilar de la cocina alemana, profundamente arraigado en las prácticas tradicionales de horneado. Hecho principalmente de harina de espelta, este pan contundente incorpora granos enteros, lo que le otorga un sabor rico y a nuez y una textura densa. A menudo libre de aditivos artificiales, puede incluir ingredientes como agua, sal y masa madre natural, con semillas o frutos secos ocasionales para añadir sabor y valor nutricional. Rico en fibra, vitaminas y minerales, el Dinkel Vollkornbrot respalda la salud digestiva y proporciona energía sostenida. La espelta ofrece una fuente de proteína saludable y es más fácil de digerir que el trigo para algunas personas. Sin embargo, contiene gluten, por lo que no es adecuado para quienes tienen enfermedad celíaca o intolerancia al gluten. Su índice glucémico bajo lo convierte en una opción nutricional para dietas equilibradas, aunque se recomienda controlar las porciones debido a su densidad calórica. Perfecto para bocadillos contundentes o para acompañar sopas, este pan encarna una nutrición saludable.
