Dinkel Semmel

Dinkel Semmel

Bakery

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
640.0
calorías
24
proteínas
120
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
640.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 12 g 42%
Azúcares 4.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 6 mg 33%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

74.1%
14.8%
11.1%
Grasa: 72 cal (11.1%)
Proteínas: 96 cal (14.8%)
Carbohidratos: 480 cal (74.1%)

About Dinkel Semmel

La Dinkel Semmel es un panecillo tradicional alemán hecho principalmente con harina de espelta (Dinkel en alemán), agua, levadura y sal. La espelta, un grano antiguo, ofrece un sabor rico y a nuez y es valorado por sus beneficios nutricionales. Alto en fibra y proteínas, proporciona vitaminas esenciales como del complejo B y minerales como magnesio y hierro, que apoyan la digestión y el metabolismo energético. La Dinkel Semmel es una excelente opción para personas que buscan una alternativa saludable a los panecillos de harina blanca, ya que la espelta está menos procesada y tiene un índice glucémico más bajo. Sin embargo, contiene gluten, por lo que no es adecuada para personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten. Popular en la cocina alemana y europea, este panecillo se disfruta fresco con mantequilla, mermelada o se utiliza como base para sándwiches. Sus cualidades rústicas y abundantes lo convierten en un alimento satisfactorio y nutritivo en una dieta equilibrada.