1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Dinkel Semmel es un panecillo tradicional alemán hecho principalmente con harina de espelta (Dinkel en alemán), agua, levadura y sal. La espelta, un grano antiguo, ofrece un sabor rico y a nuez y es valorado por sus beneficios nutricionales. Alto en fibra y proteínas, proporciona vitaminas esenciales como del complejo B y minerales como magnesio y hierro, que apoyan la digestión y el metabolismo energético. La Dinkel Semmel es una excelente opción para personas que buscan una alternativa saludable a los panecillos de harina blanca, ya que la espelta está menos procesada y tiene un índice glucémico más bajo. Sin embargo, contiene gluten, por lo que no es adecuada para personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten. Popular en la cocina alemana y europea, este panecillo se disfruta fresco con mantequilla, mermelada o se utiliza como base para sándwiches. Sus cualidades rústicas y abundantes lo convierten en un alimento satisfactorio y nutritivo en una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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