1 serving (30 grams) contains 108 calories, 3.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
864 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 180 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 14.4 g | 51% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 9.6 mg | 53% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dinkel gepufft
El Dinkel Gepufft, conocido como "puffed spelt" en inglés, es un producto integral nutritivo y versátil originario de la cocina europea. Hecho sometiendo granos de espelta a altas temperaturas y presión, estos granos se inflan en piezas ligeras y esponjosas manteniendo su integridad nutritiva. La espelta, un antiguo primo del trigo, se valora por su rico perfil nutricional que incluye fibra dietética, proteína vegetal y minerales esenciales como magnesio y hierro. El Dinkel Gepufft es naturalmente bajo en grasa y no contiene azúcares añadidos, convirtiéndolo en una opción saludable para cereales de desayuno, snacks o repostería. Su sabor suave y a nuez complementa tanto platos dulces como salados. Aunque ofrece numerosos beneficios para la salud, aquellas personas con sensibilidad al gluten deben evitarlo, ya que la espelta contiene gluten. Ideal para una alimentación saludable y dietas equilibradas, el Dinkel Gepufft destaca como un ingrediente nutritivo que apoya la digestión y los niveles de energía sostenidos a lo largo del día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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