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Ensalada de pepino de Din Tai Fung

Ensalada de pepino de Din Tai Fung

Appetizer

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorías
2.4
proteínas
11.9
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
119.0
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

39.3%
7.9%
52.8%
Grasa: 63 cal (52.8%)
Proteínas: 9 cal (7.9%)
Carbohidratos: 47 cal (39.3%)

About Ensalada de pepino de Din Tai Fung

La Ensalada de Pepino de Din Tai Fung es un refrescante aperitivo de la cocina china, conocido por su equilibrio de texturas crujientes y sabores sabrosos. Hecho con pepinos recién cortados, el plato se mezcla en una ligera marinada de salsa de soja, vinagre, aceite de sésamo y ajo, lo que le otorga un sabor picante, rico en umami con un toque a nuez. A menudo se adorna con chile o semillas de sésamo, ofreciendo un ligero toque picante al mismo tiempo que es refrescante e hidratante. Los pepinos son naturalmente bajos en calorías, altos en contenido de agua y ricos en nutrientes esenciales, convirtiendo a esta ensalada en una elección ligera y saludable. Sin embargo, el aderezo sabroso contiene sodio y aceite, los cuales se deben disfrutar con moderación para aquellas personas que estén pendientes de la ingesta de sal o grasa. Este plato es un excelente entrante, combinando simplicidad con sabores audaces y apetitosos, perfecto para aquellos que buscan una opción saludable pero llena de sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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