1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About judías verdes encurtidas
Los frijoles verdes en vinagre son un aperitivo de verduras encurtidas, crujientes y picantes, a menudo asociado con la cocina americana y europea. Hechos al conservar frijoles verdes frescos en una salmuera de vinagre, agua, ajo, eneldo y especias como copos de pimienta roja, ofrecen una explosión de sabor zesty. Bajos en calorías y libres de grasa, proporcionan una buena fuente de fibra, vitaminas A y C, y minerales esenciales como potasio. La inclusión de ajo y eneldo agrega no solo aroma, sino también posibles beneficios antimicrobianos y antioxidantes. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido al proceso de encurtido, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. Perfectos como aperitivo, acompañamiento o adorno, los frijoles verdes en vinagre son una deliciosa manera de disfrutar de una verdura llena de nutrientes mientras se saborea un crujido satisfactorio y un audaz perfil de sabor.
